• İletişim
banabunlarlagel
  • Mutlulukla Gel
    • Öz- Bakım
    • Rutinler
    • Kişisel Dönüşüm
  • Motivasyonla Gel
  • Deneyimle Gel
    • İngiltere’de Yaşamak
    • Meditasyon
    • Minimalizm
    • Oku – İzle – Dinle
    • Ye-İç
  • Online Atölye
    • 21 Günde Yeni Bir Sen
  • Mutlulukla Gel
    • Öz- Bakım
    • Rutinler
    • Kişisel Dönüşüm
  • Motivasyonla Gel
  • Deneyimle Gel
    • İngiltere’de Yaşamak
    • Meditasyon
    • Minimalizm
    • Oku – İzle – Dinle
    • Ye-İç
  • Online Atölye
    • 21 Günde Yeni Bir Sen
  • İletişim
  • Mutlulukla Gel
    • Öz- Bakım
    • Rutinler
    • Kişisel Dönüşüm
  • Motivasyonla Gel
  • Deneyimle Gel
    • İngiltere’de Yaşamak
    • Meditasyon
    • Minimalizm
    • Oku – İzle – Dinle
    • Ye-İç
  • Online Atölye
    • 21 Günde Yeni Bir Sen
  • Öz- Bakım

    Kafam bir an bile durmuyor…

    imge / Mayıs 16, 2021

    Minik bir itiraf: Her şeyin bu kadar hızlı tüketilmesinden o kadar yoruldum ki, bir şeyler üretmekten, sürekli bir şey sunmak zorundaymışım hissinden çok yoruldum. Duyguların, kelimelerin, insanların bu kadar hızlı tüketilip hızlıca harcandığını…

    daha fazla oku
  • Mutlulukla Gel

    Komorebi Nedir? | Karanlıkları Aydınlatan Sihirli Kelime – Komorebi Meditasyonu

    imge / Aralık 18, 2020

    Japonca bir kelime olan Komorebi, güneş ışınlarının ağaçlar arasından süzülüp yarattığı alacalı ışık hüzmeleri anlamına geliyor. Peki bugün bu kelimeyi biliyor olmak ne işimize yarayacak?  Eğer bu kelimenin altında yatan duyguları fark edebilirseniz…

    daha fazla oku
  • Öz- Bakım

    Minnettar Bir Kalp Mucizeler İçin Bir Mıknatıstır

    imge / Eylül 24, 2020

    Minnettar olduğunuzda korku gider ve yerini bereket alır. – Anthony Robbins Son birkaç yıla dönüp baktığımda kendi içimde çok şeyin değiştiğini görüyorum. Daha sakin, daha rahat, daha özünü dinlemeyi seçen, daha minnettar… Mesela…

    daha fazla oku
  • Öz- Bakım

    Kendini İyileştir: Tükenmişlik Hissinden Kurtulmak

    imge / Eylül 13, 2020

    Kendini İyileştir: Tükenmişlik Hissinden Kurtulmak Dalgalı ruh halleri, kendinden uzaklaşma, tükenmişlik hissi, düşük motivasyon ve dahası… Bunları hissetmen sorun değil. Tüm bu hisler sana ait. Onları kabul et. Hepsi seni sen yapan, yeni…

    daha fazla oku
  • Öz- Bakım

    Dolunay Ritüeli: Yeni Yollar Ve Öz Şefkat

    imge / Eylül 3, 2020

    Kendine şefkat göstermen gerektiğini hatırla. İzin ver geride kalsın sana hizmet etmeyenler. Yeni yollar var önünde. Eğer aynı yoldan defalarca geçtiğini düşünüyorsan dur, bir soluklan ve fark et. Bu yol farklı. Bu yol…

    daha fazla oku
  • Öz- Bakım

    Olumsuz Bir Durumda Pozitif Kalmana Yardımcı Olacak 3 İpucu!

    imge / Haziran 26, 2020

    Her durumda pozitif kalabilenlerden misin yoksa tam tersi mi? Pozitif kalma konusunda başarısız olanlardansan üzülme, zira senin işini ve hayatını kolaylaştıracak süper basit ipuçları ile geldim. Olumsuz bir durumla karşılaşmak yaşamın bir parçası…

    daha fazla oku
  • Rutinler

    Karantina Günleri: Evde Hangi Egzersizleri Yapıyorum?

    imge / Nisan 16, 2020

    Kabul edelim spor yapmak bir kültür ve bunu alışkanlık haline getirmek, rutin haline dönüştürmek ise zaman istiyor. Söz konusu evde egzersiz yapmak olunca ise bolca motivasyon kaynağına ihtiyaç duyuluyor. Evde olduğumuz bugünlerde sporu…

    daha fazla oku
  • Kişisel Dönüşüm,  Mutlulukla Gel

    Ichigo Ichie: Sihirli Bir Mutlu Yaşam Felsefesi

    imge / Mart 11, 2020

    Seni sihirli bir atasözü ile karşılamak istedim bugün. Ichigo ichie… “Bir karşılaşma bir defaya mahsustur.”  Diye dilimize tercüme etmek mümkün. Başlangıçta çok cezbedici gelmese de derinlerine indiğinde verilen mesaj oldukça kıymetli. Yaşadığın her…

    daha fazla oku
  • İngiltere'de Yaşamak

    Dünyaya Yeniden Gelsem Yine Bu Hayatı Mı Yaşamak İsterdim?

    imge / Şubat 23, 2020

    Hayatımızın anlamını biz yaratmayız, onu keşfederiz. der Sartre. Benim hayatımın anlamı, var olma sebebim ne? Bu sorunun yanıtını alabilmek uzun zamanımı aldı. Pek çok şey deneyimledim, her gün kendimi keşfetmek için mücadele ettim,…

    daha fazla oku
  • Rutinler

    Pazartesi Klişesi: Yeni Bir Şeye Ne Zaman Başlamalı?

    imge / Şubat 18, 2020

    Yeni başlangıçlar yapmak için sen de hep aynı zamanları seçiyorsun değil mi? Yeni hafta, yeni mevsim, yeni yıl. Hatta pazartesinin yeni bir şeye başlamak için en doğru gün olduğunu defalarca düşünmüş, her yerde…

    daha fazla oku
 Eski yazılar

Instagram

Follow Me!
Bana Bunlarla Gel 2019
  • İletişim
WP Royal tarafından Ashe teması.