-
Feng Shui İle Cüzdanına Bolluk Ve Bereketi Davet Et
Kelime anlamı olarak rüzgar ve su anlamına gelen Feng Shui, yaşam enerjisini ve doğada var olan renkleri bulunduğun ortamla uyumlu hale getirmek anlamına geliyor. Ancak burada yanlış anlaşılmaması gereken bir şey var ki…
-
İlham Verir: Pera Müzesi İle Dijital Sergiler, Kitaplar Evinde
Pera Müzesi, kültür sanat gündemini ekranlardan takip ettiğimiz bu dönemde, dijital yayınlarıyla sanatseverlere ilham vermeyi sürdürüyor. Sanat-bilim arasındaki güçlü etkileşimi güncel yapıtlardan örneklerle aktaran ‘Temelde İnsan’ adlı yayın, her iki disipline farklı açılardan…
-
Şifa Dolu Mantra ile Zihnini Akışa Teslim Et
Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung…. başlangıçta sana hiçbir anlam ifade etmeyen ancak zihnini bu sihirli kelimelere teslim ettiğin zaman şifa dolacağın bir mantra… Bazen öyle bir an geliyor ki tüm…
-
Corona Virüs: Tuvalet Kağıdı Stoklarken Virüsun Ruhunu Ele Geçirmesine İzin Vermek
Kabul edelim, kaygı, huzursuzluk, belirsizlik yaşamın bir parçası. Ancak son günlerde küresel bir salgın haline gelen, sosyal yaşamımızı ele geçiren Corona Virüs diğer adıyla COVID – 19 ile işler ruhsal anlamda da rayından…
-
Koronavirüse Karşı Önlem: Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, birçok hastalıktan olduğunu gibi koronavirüsten de korunabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı. Koronavirüs hakkında ve salgın hastalıklar kadar, bu hastalıklarla ilgili…
-
Konfor Alanının Dışına Çıkmak Ya Da Çıkmamak
“Yaşadığınız hayatın akıp gitmesine izin vermek sorumsuzluktur. Gününüzü yaratmak, sizin kutsal hakkınızdır.” •Ramtha İngiltere’ye taşınalı bugün tam 1 ay oldu. 1 ayı şöyle gözümün önünden geçiriyorum da; iyi ve kötü diye kategorilere…
-
Soğuklara Karşı Cildi Canlandıran 10 Besin
Kış soğuklarına karşı cildinizin nemini koruyup sağlıklı bir görüntü kazandırmak için uyguladığınız bakım kadar, tükettiğiniz besinler de son derece önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, kışın dondurucu soğuklara karşı cildi koruyan ve canlandıran…
-
Stresi Yönetmenin 9 Etkili Yolu
“Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart! Zira iyi yönetilebildiğinde bizi harekete geçirme, motive etme hatta tehlikelere karşı tetikte tutma gibi birçok faydası olan…
-
Sabahları Egzersiz Yapmak İçin 3 Geçerli Neden
Siz de soğuk kış aylarında güne başlamakta zorlananlardan mısınız? Sabahları yapabileceğiniz birkaç doğru egzersizle bunu aşabilirsiniz. Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, sabah egzersizlerini günün diğer zamanlarında yapılanlardan ayıran 3 özelliği açıklıyor. Sabah egzersizleri enerjiyi doğal yoldan artırmayı sağlayan çok önemli…
-
Doğa Tarihinden, Bilimin Eğlenceli Yanlarına 4 Yeni Belgesel
Doğa tarihinden, bilimin eğlenceli yanlarına çeşitli içeriklerde belgesel dizilerini ekrana getiren BBC Earth, 2020 yılında da ilgi çekici yayınları ekranlara getirmeye devam ediyor. BBC Earth, Ocak ayında 4 yeni belgeseli daha izleyicilerinin beğenisine…
