Kişisel Dönüşüm

Kontrol Edemediğimiz Şeyler Üzerine Düşünmek Ya da Düşünmemek…

Kontrol edemediğimiz şeyler üzerine düşünmek ya da düşünmemek… İşte gerçekten bütün mesele tam olarak bu.

Kendine sık sık hatırlatman gereken 2 liste var. Biri, kontrol edebileceğin şeyler, diğeri ise kontrol edemeyeceğin şeyler. İkinci listeye göre yaşamayı tercih ettiğin zaman mutsuz, doyumsuz, hayattan keyif alamayan, kendini sevmeyen biri olarak hayatına devam ediyor, daha da çıkmaza sürükleniyorsun.

Oysa ki listen belli; sadece kontrol edebileceğin şeylere odaklanarak yaşamak. Unutma, kontrol edemeyeceğin şeyler üzerine kafa yorarak yaşamaya çalışırsan sadece yorulursun.

Kontrol edebileceğim şeyler

  1. Düşüncelerim
  2. Kiminle, ne kadar zaman geçirdiğim
  3. Davranışlarım
  4. Söylediklerim
  5. Görüşlerim
  6. Tepkilerim

Kontrol edemeyeceğim şeyler

  1. İnsanların davranışları
  2. İnsanların söyledikleri
  3. İnsanların görüşleri
  4. İnsanların tepkileri
  5. İnsanların hisleri
  6. İnsanların ne düşündükleri

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir