• Kişisel Dönüşüm

    Ruhunda çiçekler açar: Enerji temizlemenin yolu 8 yolu

    Bahar tüm güzelliği ile karşında. Önünde yenilenmeyi bekleyen ışıltılı günler seni bekliyor. Peki sen bu bahar enerjini yenilemek için ne yapacaksın? Henüz nereden başlayacağını bilmiyorsan, ruhunda, bedeninde ve zihninde çiçek açtıracak bir enerji temizleme rutinine başlıyoruz. Enerji temizlemenin yolu 8 yolu. Fiziksel alanı iyileştir Fiziksel çevreni rahat ve iyi kılmak ruhsal açıdan senin daha iyi hissetmene yardımcı olacak. Ruhuna iyi gelmeyen şeylerden kurtul, kırılan, hasar gören objeleri at, kuruya çiçeklerin yerini taze çiçeklere bırak ve enerjini hafifletmek için ilk adımı at. Dışarıya çık Bahar demek temiz hava demek, kapalı mekanlardan çıkıp, açık havada bol bol bol vakit geçirmek demek. Bir ilkbahar çiçeği olarak enerjinin solmaması için yakın arkadaşlarını ara ve…

  • Kişisel Dönüşüm

    Kendini Sevmek: Kendinle Barışmanın 5 Yolu

    Kendini sevmeye başlamanın yolu elbette kusurlarını ve bedenini sevmekten geçiyor. Kusurlarını sevmek, kimsenin mükemmel olmadığını ve olamayacağını bilmek gerekiyor. 5 kilo fazlan varsa ve mutluysan bırak öyle kalsın. Çevreni rahatsız ettiğini düşündüğün fiziksel kusurların varsa onları daha çok sevmeyi denemelisin. Çünkü onların her biri seni sen yapan, seni özel kılan farklıların. Kendini sevmek istiyorsan farklılıklarını sevip, bedeninle barışman gerekiyor. Acımasızlığın, olumsuzluğun, her daim karamsar ve mutsuz olmanın tek bir sebebi var; KENDİNİ SEVMEMEK! Siz de tahmin edersiniz ki kendini sevmeyenin bir başkasını sevmesini beklemek büyük saçmalık olacaktır. Şimdi bahsedeceğim 5 öneri ise umarım kendini sevme konusunda başarısız olanlara ilham ve çözüm olur.